Přeskočit na obsah
Propečoměr

Propečoměr: vnitřní teplota masa

Odpověď

Steak medium rare má uprostřed 54–57 °C, rare 50–52 °C, medium 60–63 °C. Bezpečné minimum podle USDA je 62,8 °C a 3 minuty odpočinku pro celé kusy hovězího, vepřového a jehněčího, 71,1 °C pro mleté maso a 73,9 °C pro drůbež.

56°
medium rare
54–57 °C

jádrová teplota, měřeno vpichovým teploměrem uprostřed

Ideál pro většinu steaků: nízký roštěnec, květová špička, picanha, flat iron, bryndáček, zrcátko. Když nevíš, dej tohle.

Řezy na krávě: nízký roštěnec, květová špička, flat iron, bryndáček, zrcátko

Zdroj: Rozporcuj krávu, Propečoměr steaku.

Teplota podle druhu masa

Bezpečné teploty masa: tabulka

Bezpečná minimální teplota uprostřed kusu
CoTeplota uvnitř
Hovězí, vepřové, telecí a jehněčí: steaky, kotlety, pečeně62,8 °C
145 °F, pak 3 min odpočinek
Mleté maso (hovězí, vepřové, telecí, jehněčí)71,1 °C
160 °F
Veškerá drůbež: prsa, celý pták, stehna, křídla, mletá drůbež, droby a nádivka73,9 °C
165 °F
Syrová šunka, čerstvá i uzená (vepřová kýta)62,8 °C
145 °F, pak 3 min odpočinek
Ryby a mořské plody62,8 °C
145 °F
Ohřívané zbytky a zapékané pokrmy73,9 °C
165 °F

Zdroj: USDA Food Safety and Inspection Service, Safe Minimum Internal Temperature Chart.

Propečení steaku: tabulka

Stupně propečení hovězího steaku, jádrová teplota
StupeňTeplota uvnitřNa co
rare50–52 °CSvíčková pro odvážné, veverka a oponka. Uvnitř skoro syrové, jen teplé. Libové kusy tu jsou nejšťavnatější.
medium rare54–57 °CIdeál pro většinu steaků: nízký roštěnec, květová špička, picanha, flat iron, bryndáček, zrcátko. Když nevíš, dej tohle.
medium60–63 °CVysoký roštěnec, tomahawk, Denver: prorostlé kusy, kterým pomůže, když se tuk víc rozpustí.
medium well65–68 °CJátra jen s lehce růžovým středem. Na steak už je to škoda. Pokud to jinak nejde, vyber prorostlý vysoký roštěnec, přežije to líp než svíčková.
well done70 °C +Mleté maso a burgery propékej kvůli bezpečnosti vždy (aspoň 71 °C). Steak na well done je hřích.

Zdroj: Rozporcuj krávu, Propečoměr steaku.

Jak měřit

Teploměr zapíchni do nejtlustšího místa, mimo kost, tuk a šlachy. Burgery a tenké kusy z boku až do středu. Barva masa ani šťávy podle USDA spolehlivě neukazuje, jestli je maso propečené. Víc o teploměru a kalibraci.

Zdroj: USDA Food Safety and Inspection Service, Food Thermometers.

Další nástroje

Časté otázky

Jaká má být vnitřní teplota masa?

Celé kusy hovězího, vepřového, telecího a jehněčího (steaky, kotlety, pečeně) aspoň 62,8 °C a 3 minuty odpočinku, mleté maso 71,1 °C, drůbež 73,9 °C, ryby 62,8 °C. Jsou to bezpečná minima amerického úřadu USDA FSIS.

Jaká je teplota steaku medium rare?

Medium rare je 54–57 °C uprostřed steaku. Rare 50–52 °C, medium 60–63 °C, medium well 65–68 °C, well done 70 °C a víc.

Proč je steak medium rare pod bezpečným minimem?

62,8 °C je bezpečné minimum USDA pro celé kusy. Nižší stupně propečení steaku jsou kulinářská volba. U mletého masa a burgerů platí 71,1 °C.

Poznám propečené maso podle barvy?

Ne. Podle USDA barva masa ani šťávy spolehlivě neukazuje, jestli je maso propečené a bezpečné. Mleté maso může zhnědnout dřív, než dosáhne bezpečné teploty. Jistotu dá jen teploměr.

Kam zapíchnout teploměr?

Do nejtlustšího místa kusu, mimo kost, tuk a šlachy. Burgery a tenké kusy z boku až do středu. USDA radí změřit teplotu dřív, než maso sundáš z plotny.

Jak dlouho vydrží maso v lednici?

Syrové steaky, kotlety a pečeně 3–5 dní, mleté maso, drůbež a ryby 1–2 dny, tepelně upravené zbytky 3–4 dny. Lednice má mít nejvýš 4 °C (USDA FSIS).

Na krávě

Který kus hovězího je který a co z něj uvařit ukazuje interaktivní kráva na Rozporcuj krávu.

Aktualizováno 28. 9. 2026 · Připravil JUDr. Lukáš Slanina · zdroje a metodika