Přeskočit na obsah
Propečoměr

Teplota hovězího masa uvnitř

Odpověď

Hovězí steak: rare 50–52 °C, medium rare 54–57 °C, medium 60–63 °C, medium well 65–68 °C, well done 70 °C a víc. Bezpečné minimum USDA pro steaky a pečeně je 62,8 °C a 3 minuty odpočinku, pro mleté hovězí 71,1 °C.

56°
medium rare
54–57 °C

jádrová teplota, měřeno vpichovým teploměrem uprostřed

Ideál pro většinu steaků: nízký roštěnec, květová špička, picanha, flat iron, bryndáček, zrcátko. Když nevíš, dej tohle.

Řezy na krávě: nízký roštěnec, květová špička, flat iron, bryndáček, zrcátko

Zdroj: Rozporcuj krávu, Propečoměr steaku.

Propečení hovězího steaku

Stupně propečení hovězího steaku, jádrová teplota
StupeňTeplota uvnitřNa co
rare50–52 °CSvíčková pro odvážné, veverka a oponka. Uvnitř skoro syrové, jen teplé. Libové kusy tu jsou nejšťavnatější.
medium rare54–57 °CIdeál pro většinu steaků: nízký roštěnec, květová špička, picanha, flat iron, bryndáček, zrcátko. Když nevíš, dej tohle.
medium60–63 °CVysoký roštěnec, tomahawk, Denver: prorostlé kusy, kterým pomůže, když se tuk víc rozpustí.
medium well65–68 °CJátra jen s lehce růžovým středem. Na steak už je to škoda. Pokud to jinak nejde, vyber prorostlý vysoký roštěnec, přežije to líp než svíčková.
well done70 °C +Mleté maso a burgery propékej kvůli bezpečnosti vždy (aspoň 71 °C). Steak na well done je hřích.

Zdroj: Rozporcuj krávu, Propečoměr steaku.

Bezpečná teplota hovězího masa

Bezpečná minimální teplota uprostřed kusu
CoTeplota uvnitř
Hovězí, vepřové, telecí a jehněčí: steaky, kotlety, pečeně62,8 °C
145 °F, pak 3 min odpočinek
Mleté maso (hovězí, vepřové, telecí, jehněčí)71,1 °C
160 °F

Zdroj: USDA Food Safety and Inspection Service, Safe Minimum Internal Temperature Chart.

Stupně propečení pro sous vide

Stupně propečení pro sous vide (maso)
raremedium raremedium
50 °C55 °C60 °C

Zdroj: Douglas E. Baldwin, A Practical Guide to Sous Vide Cooking, tab. 2.1.

Hovězí sous vide

Jak dlouho ve vodě podle tloušťky a teploty spočítá sous vide kalkulačka. Pasterizace pro hovězí, vepřové, jehněčí:

Pasterizace: hovězí, vepřové, jehněčí, nejkratší doba v lázni od vložení z lednice (5 °C) Tabulka je široká, posuň ji do strany.
Tloušťka55 °C56 °C57 °C58 °C59 °C60 °C61 °C62 °C63 °C64 °C65 °C66 °C
5 mm2 h1 h 15 min1 h45 min40 min30 min25 min25 min18 min16 min14 min13 min
10 mm2 h1 h 30 min1 h 15 min55 min45 min40 min35 min30 min30 min25 min25 min25 min
15 mm2 h 15 min1 h 45 min1 h 30 min1 h 15 min1 h55 min50 min45 min40 min40 min35 min35 min
20 mm2 h 30 min2 h1 h 45 min1 h 30 min1 h 15 min1 h 15 min1 h55 min55 min50 min45 min45 min
25 mm2 h 45 min2 h 15 min2 h1 h 45 min1 h 30 min1 h 30 min1 h 15 min1 h 15 min1 h 15 min1 h55 min55 min
30 mm3 h2 h 30 min2 h2 h1 h 45 min1 h 30 min1 h 30 min1 h 30 min1 h 15 min1 h 15 min1 h 15 min1 h 15 min
35 mm3 h 15 min2 h 45 min2 h 15 min2 h2 h1 h 45 min1 h 45 min1 h 30 min1 h 30 min1 h 30 min1 h 15 min1 h 15 min
40 mm3 h 30 min3 h2 h 30 min2 h 15 min2 h 15 min2 h1 h 45 min1 h 45 min1 h 45 min1 h 30 min1 h 30 min1 h 30 min
45 mm4 h3 h 15 min3 h2 h 45 min2 h 30 min2 h 15 min2 h 15 min2 h2 h1 h 45 min1 h 45 min1 h 45 min
50 mm4 h 30 min3 h 45 min3 h 15 min3 h2 h 45 min2 h 30 min2 h 30 min2 h 15 min2 h 15 min2 h2 h2 h
55 mm5 h4 h 15 min3 h 45 min3 h 30 min3 h3 h2 h 45 min2 h 45 min2 h 30 min2 h 30 min2 h 15 min2 h 15 min
60 mm5 h 15 min4 h 45 min4 h 15 min3 h 45 min3 h 30 min3 h 15 min3 h3 h2 h 45 min2 h 45 min2 h 30 min2 h 30 min
65 mm6 h5 h 15 min4 h 45 min4 h 15 min4 h3 h 45 min3 h 30 min3 h 15 min3 h 15 min3 h3 h2 h 45 min
70 mm6 h 30 min5 h 45 min5 h 15 min4 h 45 min4 h 15 min4 h3 h 45 min3 h 45 min3 h 30 min3 h 15 min3 h 15 min3 h 15 min

Zdroj: Douglas E. Baldwin, A Practical Guide to Sous Vide Cooking, tab. 5.1.

Jak dlouho vydrží hovězí v lednici

Lednice do 4 °C, mrazák −18 °C. Doby v mrazáku jsou kvůli kvalitě, zmrazené maso je bezpečné trvale.
CoLedniceMrazák
Steaky, kotlety, pečeně (hovězí, telecí, jehněčí, vepřové)3–5 dní4–12 měsíců
Mleté maso (hovězí, vepřové, telecí, jehněčí, krůtí)1–2 dny3–4 měsíce
Maso na guláš (kostky)1–2 dny–
Vnitřnosti (jazyk, ledvinky, játra, srdce)1–2 dny–
Tepelně upravené maso, drůbež a ryby (zbytky)3–4 dny2–3 měsíce (drůbež 4)
Polévky, guláše, vývary, omáčky3–4 dny2–3 měsíce

Zdroj: USDA Food Safety and Inspection Service, Refrigeration, mrazák: Freezing and Food Safety.

Celá tabulka skladování, rozmrazování a zbytky.

Časté otázky

Jaká je vnitřní teplota hovězího steaku?

Rare 50–52 °C, medium rare 54–57 °C, medium 60–63 °C, medium well 65–68 °C, well done 70 °C a víc.

Jaká je bezpečná teplota hovězího?

Podle USDA FSIS 62,8 °C a 3 minuty odpočinku u steaků a pečení, 71,1 °C u mletého hovězího.

Na jakou teplotu péct roastbeef?

Podle stupně propečení, který chceš: medium rare 54–57 °C, medium 60–63 °C uprostřed. Bezpečné minimum USDA pro pečeně je 62,8 °C a 3 minuty odpočinku.

Jak udělat měkké tuhé hovězí (líčka, kližku, plec) sous vide?

D. Baldwin uvádí, že tuhé kusy hovězího byly nejměkčí při 55–60 °C a že hovězí plec při 55–60 °C za 24–48 hodin změkne jako svíčková.

Jak dlouho vydrží hovězí v lednici?

Syrové steaky a pečeně 3–5 dní, mleté hovězí a maso na guláš 1–2 dny (USDA FSIS).

Na krávě

Který kus hovězího je který a co z něj uvařit ukazuje interaktivní kráva na Rozporcuj krávu.

Aktualizováno 28. 9. 2026 · Připravil JUDr. Lukáš Slanina · zdroje a metodika